.

.

sobota, 5 kwietnia 2014

Jestem za gruba!! :(

Hej. Zaczyna się wiosna. Od dzisiaj.  Przez 1 tydzień nie zjadłam ani jednego ciastka :D jestem z siebie bardzo zadowolona. Aby tak dalej. Moje "ODCHUDZANIE" niema wyglądać tak że niczego nie będę jadła. Tylko ograniczę jedzenie...
Postanowiłam że będę piła soki codziennie. Zaczynają się owoce, są coraz lepsze dlatego też albo będę piła soki albo owoce w całości. hahaha
Ćwiczenia. Postanowiłam że od poniedziałku do piątku będę ćwiczyła 10 minutowe treningi i brzuszki. W weekend będę ćwiczyła skalpel. ĆWICZENIA <---- tutaj są wszystkie ćwiczenia. :)

Ćwiczenia w domu:






Do biegania, na rower.
Leginsy które są w praniu oraz:



Mam nadzieję że będziecie razem ze mną ćwiczyć  :D
Do zobaczenia <33

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz